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治晕车小技巧有哪些呢?这个方法你要知道的

2019-08-28 22:56:32

世界这么大,我想去看看。去看看一般有两种选择,一种是报团,一种则是自驾游。可是不论那种方式出游,都需要用到车,如果这个时候你晕车的话,那么看的体验一定很糟糕。看着自己的朋友开开心心的玩耍打闹,自己却只能干坐一旁一言不发,以此来抵御晕车带来的不适感。不过别再担心了,梦巴黎会所这里有治晕车的小窍门,让你长途旅游不再怕。


  乘车前

  当知道自己要坐车的时候,可以提前做好防止晕车的准备。

  1、坐车前,吃饭的时候不要吃的太多或者吃的太少,防止过饱和过饥。吃得太饱食物在肠胃里不易被消化,经过车上的颠簸后,会在胃里翻来覆去,更加重晕车的感觉。过饥则会导致胃酸分泌过多,给胃部造成压迫,也会造成晕车。

  2、坐车前的一个晚上,要保持充足的睡眠,以及良好的睡眠质量。晚上睡好了,第二天才会有饱满的精神气,才能克服汽车给自己身体带来的不适感。

  乘车时

  坐车前要提前做好晕车的准备,那在坐车的时候就更需要了。

  1、坐车的时候要注意位置的选择,可以坐在汽车的前驾驶座或者大巴车的前排靠坐,这样颠簸的感觉会少很多。除此之外,可以打开车窗,让空气更为流通。可以在车上闭目养神,也可以睡一觉,这样头部的震动也会减轻,从而缓解晕车的状况。

  2、坐车时如果晕车太严重,胃里一直犯恶心的话,也可以选择用一些食物来缓解。在车上可以将一片生姜放入口中,生姜辛辣刺激的味道,能够很有效的抑制呕吐的感觉。

  3、除了吃,还可以将风油精涂抹在太阳穴或者滴在肚脐眼上,风油精的刺激性也是很强的。它能有效的防晕防吐,还能散发出独特的味道让人一直保持清醒。

  日常生活中


  除了在坐车前以及坐车时运用到治晕车小窍门时,人们还需要注意日常生活中的锻炼。运动健身必不可少,只有有了良好的身体素质,才能够有效的减缓晕车对自己身体的影响。平日里可以多在抗头晕上下工夫,针对它来进行训练,比如说原地旋转、捏着耳朵转身以及翻滚等运动,从而增强自己的抗晕功能。

  养生会所里也有专门针对晕车人士量身打造的服务,他们会对晕车的客户进行穴位按摩,通过重要穴位的按压,比如说虎口位置的合谷穴,以此来增强他们对于晕车的免疫力。除了按摩外,养生会所也有专门的抗头晕的运动方法,而且见效十分迅速,是难得的防晕车的好方法,值得尝试体验。

  晕车是一件很痛苦的事,它让旅游这件快乐的事变得十分的枯燥难熬。如果你还处于晕车状态,那就快来看看梦巴黎私人会所总结的治晕车小窍门吧,相信它一定不会让你失望的!

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